Термины

Словарь луксмаксинга: 55 слов простыми словами

Луксмаксинг говорит на своём жаргоне: «он его могнул», «это коуп», «я ХТН». Здесь — что значат эти слова. Мы объясняем, а не продвигаем: многие термины пришли из сообществ, где внешность оценивают жёстко, и к самим оценкам стоит относиться спокойно.

Обновлено 5 ноября 2026 · 9 мин чтения

Основные слова

Луксмаксингlooksmaxxing

Работа над внешностью, чтобы выглядеть привлекательнее: стиль, уход, спорт, медицина. Подробно — в статье «Луксмаксинг: что это такое».

Луксмаксерlooksmaxxer

Человек, который занимается луксмаксингом. Часто пишут с ошибкой — «луксмастер», «лукмаксер».

Софтмаксингsoftmaxxing

Улучшение внешности без вмешательства в тело: стрижка, цвет, одежда, уход, сон, спорт.

Хардмаксингhardmaxxing

Медицинский путь: брекеты, инъекции, операции. Только у врача и только после 18.

Стайлмаксингstylemaxxing

Работа со стилем — стрижка, цвет волос, одежда, очки. Даёт самый быстрый видимый результат.

Джиммаксингgymmaxxing

Улучшение внешности через спорт: меньше жира, больше мышц, лучше осанка.

Асцендascend

Заметно улучшить внешность, «подняться на ступень» по шкале. «Он асцендил за лето».

Глоу-апglow-up

Заметное преображение за какое-то время — обычно говорят про фото «тогда и сейчас».

Апилappeal

Общее впечатление от человека вживую: лицо плюс рост, фигура, стиль, голос, манера держаться. Бывает высоким при среднем балле за лицо.

Халоhalo

Одна яркая черта, которая вытягивает всё впечатление: глаза, кожа, волосы. От «эффекта ореола» в психологии.

Коупcope

Самоутешение: объяснение, которым человек себя успокаивает. В спорах «это коуп» говорят, чтобы отмахнуться от довода.

Фраудfraud

Человек, который на фото выглядит заметно лучше, чем вживую, — за счёт ракурса, света, фильтров. «Фраудить» — так снимать.

ЛарпLARP

Изображать того, кем не являешься. Из ролевых игр живого действия.

Нормисnormie

Человек с обычной, средней внешностью. В шкале — три средних ступени: ЛТН, МТН и ХТН.

Ранги и шкалы

Ранги — это ступени на «таблице луксмаксинга». Границы между ними в разных сообществах немного разные; ниже — самые распространённые. Помните: это оценка по фото, а не приговор, и большинство людей по определению находятся в середине.

ПСЛPSL

Шкала оценки внешности от 1 до 10. Пятёрка — середина, а не «плохо». Название — по первым буквам трёх старых форумов, где её придумали.

Рейтrate

Оценка баллом. «Зарейтить» — попросить или поставить оценку.

Тир-листtier list

Лестница рангов, от нижнего к верхнему. Её и называют «таблицей луксмаксинга».

Саб5sub5

«Ниже пятёрки» — нижняя часть шкалы. Часто бросают как грубый ярлык; к реальной внешности он имеет мало отношения.

Саб3sub3

Самый низ шкалы, ниже 3 баллов.

ЛТНLTN, low tier normie

Нижний из трёх «нормисов», около 4–4,75 по ПСЛ.

МТНMTN, mid tier normie

Середина шкалы, около 5. Сюда попадает большинство людей.

ХТНHTN, high tier normie

Верхний «нормис», около 5,5–6,5: выше среднего, но не модель.

Чадлайтchadlite

Ступень между ХТН и чадом.

Чадchad

Верх мужской шкалы — внешность уровня фотомодели.

Гигачадgigachad

Мем: преувеличенный образ мужчины с огромной челюстью. Недостижимый предел шкалы.

Стейсиstacy

Женская пара к «чаду» — девушка с внешностью на верху шкалы.

Бекиbecky

Девушка со средней, «обычной» внешностью — женская пара к «нормису».

Тру Адам, тру Еваtrue Adam, true Eve

Мужской и женский эталон на самом верху шкалы — ориентир, который в жизни не встречается.

Моггинг и сравнения

Мог, моггингmog, mogging

Выглядеть заметно привлекательнее другого человека рядом. «Он его могает» — на общем фото один явно выигрывает.

Моггерmogger

Тот, кто выигрывает сравнение.

Моггедmogged

Тот, кто проиграл сравнение: «его моггнули».

Мог-батлmog battle

Сравнение двух фото: кто кого «могает».

Черты лица

Хантер айсhunter eyes

«Глаза охотника»: глубоко посаженные, почти без видимого верхнего века, с приподнятыми внешними уголками. Ищут ещё как «хищный взгляд».

Прей айсprey eyes

«Глаза жертвы» — противоположность: открытое верхнее веко, круглый разрез, уголки на одном уровне или опущены.

Кантальный наклонcanthal tilt

Наклон линии между внутренним и внешним уголком глаза. «Позитивный» — внешний уголок выше внутреннего.

Джолайнjawline

Линия нижней челюсти от подбородка до угла под ухом. Чёткость джолайна сильно зависит от процента жира и осанки.

Гониальный уголgonial angle

Угол нижней челюсти под мочкой уха.

Рамусramus

Ветвь нижней челюсти — вертикальная часть от угла вверх к уху.

Мидфейсmidface

Средняя треть лица: от линии зрачков до верхней губы.

Скулыcheekbones, zygos

В жаргоне — «зигомы». Высокие скулы и лёгкие впадины под ними («холлоу чикс») в сообществе ценят.

Филтрумphiltrum

Желобок между носом и верхней губой. Короткий филтрум считают «молодящим».

Диморфизмdimorphism

Насколько черты типичны для своего пола: у мужчин — массивнее челюсть и надбровья, у женщин — мягче линии.

Фреймframe

Костный каркас тела: ширина плеч, длина ключиц. Почти не меняется, но спорт и одежда его подчёркивают.

Симметрияsymmetry

Насколько левая и правая половины лица похожи. Идеально симметричных лиц не бывает, а фронтальная камера телефона асимметрию ещё и преувеличивает.

Почти все эти черты задаёт кость, и стрижкой их не поменять. Но причёска и цвет решают, на что смотрят первым делом: открытые скулы, видимая линия челюсти или чёлка, которая прячет лоб. Поэтому самый быстрый способ «прокачать» мидфейс или джолайн — показать их правильной длиной волос.

Методы и практики

Мьюингmewing

Привычка держать язык прижатым к нёбу ради «чёткой челюсти». Доказательств, что у взрослых это меняет кости, нет.

Чуингchewing

Жевание жёсткой жвачки ради широкой челюсти. Мышцы чуть растут, а перегрузка может дать боль в суставе.

Боунсмешингbonesmashing

Удары по костям лица в надежде, что они «нарастут». Опасно: трещины, гематомы, асимметрия. Не делайте.

Скинкерskincare

Уход за кожей: очищение, увлажнение, SPF. Самая доказанная часть софтмаксинга.

БФBF, body fat

Процент жира в теле. «Низкий БФ» — видны скулы и челюсть.

Кат и балкcut, bulk

Сушка (снижение жира) и набор массы.

Хайтмаксингheightmaxxing

Попытки выглядеть выше: осанка, обувь, одежда. Крайний вариант — операция с долгим восстановлением.

Статусмаксингstatusmaxxing

Ставка не на внешность, а на статус: деньги, профессия, известность.

Тёмная сторона жаргона

Часть слов пришла из сообществ, где о внешности говорят как о приговоре. Их стоит знать, чтобы понимать, о чём речь, — и не принимать на свой счёт.

Блэкпилл, БПblackpill

Убеждение, что внешность заранее решает всё в отношениях и изменить ничего нельзя. Это взгляд части сообщества, а не вывод исследований — и сам луксмаксинг исходит из обратного.

Инцелincel

От involuntary celibate — «невольно одинокий». Так называют себя участники мужских сообществ, которые винят в одиночестве внешность. Из них пришла большая часть этого словаря.

Роупrope

Мрачный жаргон про отчаяние и мысли о самоубийстве. Если вы видите это слово в свой адрес или думаете о таком сами — это не шутка и не «прокачка», об этом стоит сказать близким или специалисту.